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Alga fucus.
Mucho se ha hablado de este tipo de alga en los últimos tiempos por sus beneficios en las dietas de adelgazamiento aunque conviene conocer que su ingestión puede tener también contraindicaciones. El...
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Hacer la lista de la compra…
¡¡…también adelgaza!! ¿Increíble? No. Tan sólo es un truco más que te ayudará a que la dieta sea más llevadera y, por consiguiente, más eficaz. Llega el día de ir al supermercado a hacer la compra. Es...
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Verdades y mentiras sobre las dietas.
Hoy vamos a desterrar definitivamente algunos mitos sobre las dietas de adelgazamiento que, sin quererlo, pueden llevarnos al fracaso.¡ Toma nota! Comer sano es más caro que comer comida basura:...
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